10.1.11

Projecto Felicidade: Happiness Project


Às segundas-feiras, passei a contar-vos os meus passos no Projecto Felicidade. Não são passos acelerados, nem dramáticos, nem extrordinários. São os meus, à minha velocidade e com os meus obstáculos (a preguiça, por vezes).
Tal como já tinha dito, Janeiro é o mês que dediquei ao tema "mais saúde, mais energia". A pensar nisto, desde a última segunda-feira fiz:
- fui ao médico queixar-me dos problemas que andava a evitar enfrentar e
- hoje fiz os exames necessários para despistar as situações que queria (por isso, é que estou em casa a esta hora...)
- Cumpri o ponto 1 quase sempre, posso dizer que devo ter falhado apenas duas vezes em cada local (trabalho e casa).
- Quanto ao ponto 2, mantenho a dieta, deixei as guloseimas para ontem, mas acabou por ser sem excesso, por causa dos exames de hoje. Resultado: hoje peso 66,100kg! Menos 1,200kg!!! Nada mau, mas sei que não são apenas as escadas as responsáveis por esta perda tão grande, a preparação para estes exames médicos também tem a sua quota parte de "culpa"!
- Já as caminhadas do ponto 3, não fiz nenhuma - a chuva está contra mim!!!
- O ponto 4 foi mais fácil de cumprir do que esperava. Basta deitar-me antes das 23h30 e acordar às 6h30 - e garanto que as manhãs correm melhor!
Para além disto, ainda consegui, ou melhor conseguimos, porque o PP também entrou nalgumas tarefas, fazer uma limpeza ao roupeiro e alguma escolha nas roupas e sapatos que necessitam de arranjos. Sabiam que se vivermos rodeados de tarefas por acabar e objectos por arrumar, a nossa paciência diminui e ficamos com vontade de embirrar?
Por isso, toca a arrumar! (Já arrumaram os enfeites de Natal?)

6 comentários:

  1. Os enfeites foram arrumados ontem e agora tenho de ir espreitar este projecto :-)))

    Feliz 2011, Sofia!

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  2. Olá Sofia!
    Vim dar-te um pouco de força para os teus passos no Projecto Felicidade :) Estou a gostar desse projecto! Também tomei algumas resoluções (é já um hábito no fim de cada ano :)) e estou a tentar cumprir. O livro parece-me interessante. Beijocas

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  3. Uau, que dedicada que tu estás ao teu Projecto, gosto disso!

    Eu arrumei os enfeites de Natal na sexta feira, não gosto nada dessa tarefa, é um bocadinho triste...

    beijocas,
    margarida

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  4. Sim senhora, ano novo, vida nova! Muito bem!

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  5. Os enfeites de Natal foram arrumados, como convém, a seguir aos Reis. Agora o que eu precisava mesmo de arrumar é aqui o escritório, onde vou acumulando a papelada. E pensar que não tarda já tenho que organizar as facturas, recibos e outros que tais para a declaração do IRS... :)

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  6. Margarida "mana": O projecto é um desafio - cada um pode escolher o seu!

    Mina: Obrigada pelo estímulo, o livro está a ser muito viciante :)

    Margarida "kumpel": Digo-te que ainda hoje "descobrimos" uns enfeites que ainda circulavam pela casa!

    Sandra: Que bom voltar a ver-te por cá!

    Luísa: Havia necessidade de falar nos papéis do IRS?! - são o meu tormento!!! Nunca sei onde estão os que são precisos e entrego sempre tudo na recta final!

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Bj